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怎么样降血压呢?

我妈妈五十多岁了,体形有点肥,他也高血压,要怎么样去降呢>?各位帮帮忙,非常感激!
10-03-25  过YY客 发布
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    会飞的小草

    1、豆腐、芹菜:常吃豆腐能降低人体的胆固醇。豆腐煮芹菜叶有辅助降血压作用。芹菜炒豆丝有保护血管和降血压的功效,且有镇静作用。  2、洋葱:洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降,也能减少胆固醇在血管壁上的积累。  
    3、海带:能防止脂肪在动脉壁沉积,海带炖豆腐有利降压。   
    4、花生:用花生仁侵醋一周,酌加红糖、大蒜和酱油,密封一周(时间越长越好),早晚适量服用,一两周后一般能使高血压下降,以后坚持每周服一次。因醋泡花生米含有降低体内胆固醇和甘油三脂物质,故对动脉硬化患者甚佳。  
    5、醋 :患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。假如用醋减肥,平均每星期可减体重500克。   
    6、罗布麻,每日3钱,用开水冲泡当茶喝,持续半月,可以是很好的治疗高血压的特效药。   
    7、干茶叶渣,将废茶叶渣晒干装入小布袋中作枕头垫,不但柔软舒适,垫靠久了,还有平肝降压作用,对偏头痛等症,亦有辅助疗效。   
    8、脚心敷药(涌泉穴),将麻仁,杏仁各12克,桅子3克,胡椒7粒,糯米14粒共捣烂,加1个鸡蛋清调成糊状,分3次于每晚睡前敷贴在脚心,晨起除去,每次一足,两足交替敷贴,6次为一疗程,一般用药3天后血压开始下降,头痛头晕症状减轻。

    10-04-12 | 添加评论 | 打赏

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