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产妇奶少怎么办?

产妇奶少怎么办?
09-02-18  提体一一 发布
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    欧答理雅

    产后母乳不足,常使一家人不安。一则不能保证新生儿的营养供给;二则必须人工喂养,既增加经济负担,又影响产妇休息。所以,使产后奶水充足是每个产妇都关心的问题。要防治乳汁不足应做到以下几点:

    保持心情舒畅

    奶水的多少和精神状态密切相关。精神过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐,都会影响乳汁的分泌。如果奶少而孩子不够吃,千万不要着急,着急只会适得其反。所以,平时产妇遇事切莫烦躁,只有保持心情舒畅,才能保证乳汁的正常分泌。

    注意饮食营养

    多吃营养丰富和易于消化的食物,多喝汤水,如猪蹄汤、鸡汤、海参母鸡汤、鲫鱼汤等,使体内能得到更多的蛋白质、脂肪、水分和钙质。这样,不仅分泌的奶水质量好,而且量也可增多。喂奶期间,最好少吃辛辣刺激性的食物。下列食疗方可供选用:
    【猪蹄通草汤】猪蹄2只,刮毛,洗净;通草5g,共入沙锅中,加水适量,小火清炖4小时。加食盐、葱、姜少许。每日佐餐随量喝汤数次。连吃数日。
    【催乳饼】猪肉末500g,水泡发黄花菜250g(干品约100g),切碎,加葱、盐、作料少许,调成肉馅,再用和好的软面包成馅饼,或烙或油煎。分数次食用。
    【鲇鱼鸡蛋汤】鲇鱼重约500g,洗净去内脏,加水适量,煮汤。取鱼汤一小碗加热煮沸,打入鸡蛋2个,熟后,加盐、姜、葱调味食用,每日2次。
    【花生炖猪肚】花生米100g,猪肚子1个。将花生米装入洗净的猪肚中,小火清炖,至猪肚烂熟后,可加入适量盐、姜、葱等调味品食用。

    保证充足睡眠

    产后常因夜间喂奶或因奶少而在夜间给孩子添加代乳品,以致不能好好休息。一般来说,产妇每天要保证有8~10小时的睡眠时间。休息好了,奶水自然就会增多。

    学会科学喂奶

    一是分娩后要尽早开奶,早开奶能够让婴儿获得初乳,并刺激母亲产奶;二是增加喂奶次数,至少2~3小时一次,喂奶越勤,乳房越能分泌更多的乳汁。

    中药和针灸催奶

    明代《妇人规》中说:“妇人乳汁,乃冲任气血所化……若产后乳迟乳少,由气血不足;而犹或无乳者,其为冲任之虚弱无疑也。”说明产后缺乳的治疗应以益气养血为主。常用中药处方:炙黄芪15g,当归、王不留行、漏芦、栝楼皮各9g,穿山甲12g,白芷3g,水煎服,每日1剂;或艾灸膻中穴,针刺少泽、足三里等穴。

    凡由于母乳不足而采用混合喂养的,每次仍要按照喂奶的时间让婴儿吃母乳,然后再用牛奶或其他代乳品补足。这样才能保证产妇的乳房按时受到刺激而维持一定量的乳汁分泌



    缺 乳
    产后缺乳系因气血不足,不能生乳,或因肝气郁滞,乳脉壅塞,导致产妇在哺乳期乳汁甚少
    或全无,亦称产后乳汁不行.
    [诊断]
    1 乳汁甚少,或全无.
    2 素体气血虚弱,产时失血过多,或素性抑郁,产后情志不遂.
    3 检查
    乳腺发育正常,乳房柔软无胀痛,或胀硬而痛;乳汁清稀,或浓稠.或有乳腺发育欠佳者.
    [辨证论治]
    1 气血虚弱型
    症状:产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,
    苔少,脉细弱.
    治法:补气养血,佐以通乳.
    例方:通乳丹.
    2 肝气郁滞型
    症状:产后乳汁涩少,浓稠,或乳汁不下,乳房胀硬疼痛,情志抑郁,胸胁胀闷,食欲不振,
    或身有微热,舌正常,苔薄黄,脉弦细或弦数.
    治法:疏肝解郁,活络通乳.
    例方:下乳涌泉散.
    [其他疗法]
    1 食疗法.
    1.1 猪蹄2只,通草24g,炖熟,去通草,食蹄饮汤.
    1.2 鹿角粉,每次4.5g,每日2次.
    1.3 鲫鱼汤:豆芽60g,生南瓜子30g,鲫鱼100g, 通草20g,水煎服.
    2 针灸治疗
    主穴取膻中,乳根(温灸);配穴取少泽,天宗,合谷.血虚加肝俞,膈俞;气滞加内关,
    期门. 3 中成药
    可酌情选用人参养营丸,逍遥丸等药治疗.
    [疗效标准]
    1 治愈:乳汁分泌正常,能正常哺乳.
    2 好转:乳汁分泌增加,或乳汁分泌正常,但量少不够喂养婴儿.
    3 未愈:乳汁分泌无改变.

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