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哪种精油特别能促进睡眠?精油主要是怎么用!~

14-12-04  杨弥帆 发布
  • 1

    德國蓝甘菊 芳香疗法专家

    god0618 赞成

    您好,促进睡眠的精油有好多种,比较常见的是·薰衣草,橙花,檀香,马郁兰这些都OK,可以用了配成复方油按摩,或者泡澡还有最方便的滴在枕头上就可以了,促进睡眠的主要要注意的是剂量要低就好了。

    14-12-04 | 添加评论 | 打赏

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