快速注册天涯账号

已有天涯账号?登陆

这里是邵重凯所提的问题,您需要登录才能参与回答。
"天涯问答"是天涯社区旗下的问题分享平台。在这里您可以提问,回答感兴趣的问题,分享知识和经历,无论您在何时何地上线都可以访问,此平台完全免费,而且注册非常简单。

请问什么样的枕头对颈部最好,睡觉最香。U型枕吗?

14-08-12  邵重凯 发布
  • 0

    纳琪尔 颈椎护理专家,纳琪尔科技企业发...

    首先要知道,我们睡觉不同的姿势需要不同的枕头,这是由我们的骨架形状决定的,要使颈椎和脊椎保持一体的顺畅状态,仰卧我们需要的枕头要低一些枕面的形状要和后脑勺形状相吻合,脖子位置枕头要高一些,这样枕头的形状和高度拟合脖子和头的形状,侧卧我们枕头的高度要相对高一些让头的侧位得到足够的支撑,枕面也相对较平。这样我们会在各种睡姿颈椎会保持顺畅。两种极端的睡姿需要的枕头相差很大,从高度上说,仰卧枕头高度啊普遍身材一般在4-8cm左右,侧卧枕头合适的高度在10-15cm左右。由于身体的重力和卧具对我们身体的作用,只是我们在选定一种睡姿长时间睡觉,这些作用会对脊椎形成长时间的力量积累,就会对身体产生伤害,所以正确的睡觉应该不固定,要时不时转换睡姿这决定了我们需要的枕头也要随睡姿的变化而改变。说到这里我们明白了我们睡觉对枕头的要求,这也就回答了什么样的枕头对颈椎最好。
    现在说一下枕头的发展,人们对枕头的需要逐步的认识,最早普遍家庭使用的枕头是一个口袋里面充满麦皮,这样我们可以在不同睡姿整理整理枕头的形状,但是人们睡着了,就不会再调整枕头的形状,也就达不到让枕头合适,随着生活水平的提高,人们不满足枕头的现状枕头的形状也进行了一定的改变,什么原型枕头、b型枕头、回型枕头、元宝形枕头、中间高两边低枕头、u型枕头,但这些枕头的变化都注意到人们在不同睡姿对枕头使用的要求,但是用起来都会发现睡着了,人们不可能睡对地方。
    随着技术的发展,人们也不断努力改变枕头的用材的选择,希望通过对象材料的使用满足人们睡觉对枕头的要求,但是人们部队对枕头的新的追求并没有解决对枕头的真正需求,致使对枕头的要求认识也很混乱,结果是有人不断换新型枕头也达不到满意,最后对枕头也充满了绝望,“哎!枕头真的没有好的!”
    其实人们对枕头的要求不是枕头一种形状和高度可以满足,我们真正需的是枕头枕头可以随着我们的睡觉姿势变化而变化,因为人的身体差异很大,每个人对枕头的需要也很不同,确切地说,合适的枕头应该是根据每个人身体数据的不同量身制作的可以随睡觉姿势改变的枕头。(1)

    14-09-05 | 添加评论 | 打赏

意见反馈 帮助