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减肥时候晚上不吃饭,现在晚上吃饭就容易胃痛,怎么办?

14-07-10  苍之劫 发布
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    LVCI健康

    你好朋友,晚上控制饮食确实能减肥,但是如果饿出胃病来就不好了哦,建议晚餐以水果和蔬菜为主,像西红柿、黄瓜都是低糖食物,或者选择酵素代餐也行,能增加饱腹感。

    14-07-10 | 添加评论 | 打赏

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