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老是吃素对身体好吗?

最近吃肉很少
13-11-13  沉默de夜风 发布
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    天应有涯

    如果按照科学在素菜范围内搭配着吃,是没有问题的。有的女士怀孕期间也一如既往吃素,生出的宝宝就叫做福慧宝宝,很正常的。有专门的书介绍如何吃素又不会缺营养的。
    不学相应知识,自行素食,身体会出问题的。
    据说,著名的和尚庙,对于素食的僧众,也会刻意补充纳豆和牛奶,来摄取必须的营养。

    13-11-13 | 添加评论 | 打赏

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