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半年严重失眠。你们有没有失眠过啊。太痛苦了。都是怎么解决的呢?求解答

  半年严重失眠。你们有没有失眠过啊。太痛苦了。都是怎么解决的呢?求解答

  去年九月底开始,不知道怎么滴,睡眠越来越不好,接着突然一个月睡不着,不夸张,每天晚上精神得很。是在受不了了,那段时间每天想着我会不会突然挂掉,思想很消极。后来去喝草药,第一天喝了马上睡着了。第二天开始又恢复原样了。接着,没办法,吃了一颗安眠药,睡了一个晚上,后来吃半片,吃了几天,不吃了。睡不着。过几天。莫名其妙可以睡着了,但是睡眠大不如以前了,睡得很浅 而且醒的很早。过年以后,一直都是浅睡眠。早醒。上个月,一场重感冒,咳嗽咳得我好几天没睡。然后咳嗽好了。睡眠也没了。完全又开始整夜睡不着了。再去配中药,仍然是浅睡眠。整夜都做梦,跟没睡没什么两样。觉得自己越来越虚弱。我不知道白天的精神都是动用了哪里的能量。我真的害怕我身体的器官 受严重损伤
  我该咋办。。。。各位大侠神仙,有啥办法呢?求解!谢谢!
2013-05-16  米粥2013 发布
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    玉米红薯淀粉

    吃路远褪黑素呀,就是核桃提取物,俗称脑白金,专治睡眠不好的。

    2013-05-17 | 添加评论 | 打赏

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