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夏季养生,不仅要吃的好,更要睡的好,蚕丝被应该能保证睡眠的吧?

2012-05-28  caochong521lulu 发布
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    冯宇恒

    我认为,夏季不能猛吃好的东西,睡好是必然的。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,应选择具有清淡滋阴功效的食品。夏季养生要注重补钾,补充盐分和维生素,多喝水。蚕丝被是一件上好的夏季用品,它可以活化细胞、促进新陈代谢、抗自由基、延缓衰老 、促进睡眠、护肤养颜、冬暖夏凉、双向调节。天热时能排除多余的热量,让人睡满舒畅。

    2012-05-28 | 添加评论 | 打赏

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