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夏季养生，不仅要吃的好，更要睡的好，蚕丝被应该能保证睡眠的吧？
2012-05-28 caochong521lulu 发布
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我认为，夏季不能猛吃好的东西，睡好是必然的。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，应选择具有清淡滋阴功效的食品。夏季养生要注重补钾，补充盐分和维生素，多喝水。蚕丝被是一件上好的夏季用品，它可以活化细胞、促进新陈代谢、抗自由基、延缓衰老 、促进睡眠、护肤养颜、冬暖夏凉、双向调节。天热时能排除多余的热量，让人睡满舒畅。◆◆◆◆
