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瘦身减肥方法,瘦身减肥方法有哪些?

今年22岁了,连个男朋友都没有,该怎么减肥瘦身才会有效呢!??
2011-05-11  被耍的女人心最狠 发布
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    爱了就沉沦11

    1、不要认为节食可以减肥。我认为晚饭可以尽量少吃!可以多吃一些水果。2、你可以去锻炼,你如果懒,你可以在家里多做做操。坚持一个月,必能瘦!3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品,拒绝果汁、碳酸饮料、膨化 食品、洋快餐、沙拉,只喝水和酸奶。还有就是  “点位瘦身素”我觉的是很好的哦!

    减肥的效果很不错!

    2011-05-11 | 添加评论 | 打赏

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