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有什么好的办法治疗失眠吗?

有什么好的办法治疗失眠吗?
10-03-09  匿名提问 发布
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    sanhuang28

    一般失眠不是因为身体器质性的病变引起的失眠可以先治疗症状,如果不是就考虑是心理问题,比如焦虑、抑郁等都可以引起入睡困难、早醒、睡眠质量差等。如果有以上失眠情况最好先排除心理问题,比如看心理医生或是服用中药调节(睡的香胶囊【guan网:shimianwu.com】,国字准药,效果不错)。都可以改善失眠情况。

    11-04-16 | 添加评论 | 打赏

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