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失眠的治疗方法

失眠的治疗方法
09-11-03  匿名提问 发布
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    bj睡博士

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    都市人生活紧张.心理状态经常处于亢奋之中,再加上睡够环境和其他外来因素的影晌,报容易导致身体星酸性反应,出现失眠献态。失眠多由焦虑、心理因素,不良的睡眠环境及各种生理疾瘸引起,人的睡眠调节中心在大脑的下丘脑部,该部位有许多下丘脑神经递质调控睡眠的周期。

    10-11-05 | 添加评论 | 打赏

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