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怎样才能让自己不发脾气不生气?

最近常常因为一些小事就生气,而且很想发脾气。可一会看到我的任性伤害了别人,心里就很后悔,真不希望老是这样。
09-10-07  静凡1 发布
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    haohongxing

    每个人都有脾气.可以适当的克制自己下.用别的方法发泄下愤怒!

    比如找个无人的地方大叫.做个沙包殴打!一样可以发泄!

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