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白萝卜和红萝卜可以一起吃吗?

白萝卜和红萝卜可以一起吃吗?
09-02-19  啦啦呵呵 发布
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    dsf45

    不可以的!
      红萝卜会破坏白萝卜中的维生素C,使维生素C丧失殆尽。
    *  萝卜水果同吃致甲状腺肿,很多人都认为萝卜就等于水果,而营养专家指出:萝卜和水果最好不要同吃,因为可能诱发甲状腺肿。
    *  酒与胡萝卜同食是很危险的,会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。

       红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

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