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膝盖和脚冷,是怎么回事??
冬天晚上睡觉，我用手摸我的膝盖和脚总是冰凉的，摸其他地方都有热量,在被窝好好久才能暖和（不用空调、电热毯、热水袋），晚上很难入睡!!!
08-01-17 nor2001 发布
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你这是四肢血液的末梢循环不好，尤其是冬天可能会状况糟，建议都进行四肢的活动，尽量少座着，都吃些补热的食物如牛羊肉、辣椒、姜等多喝些红茶、姜汤水、热水！◆◆◆◆
